エヌウォーカー倶楽部 N-Walker
ノルディックウォーキング♪をこよなく愛する元気集団!

N-Walker倶楽部

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エヌウォーカー倶楽部エヌウォーカークラブ)は、
阪神間を中心に関西一円でノルディックウォーキング
活動的に楽しむ元気集団です。


みなさんと一緒に、継続的に健康づくり をするため
毎週平日に「ノルディックウォーキング教室」を開催しています。


また週末には、気持ちの良い~ロケーションに出かけて行き、
五感を感じながら”ノルディックウォーキングで
楽々ウォーキングをして、カラダが欲する
ビタミンミネラルたっぷりの美味しい食事と、
ほっこり癒される温泉に入浴したり…
日ごろのストレス社会からリフレッシュできるような
お楽しみイベント」をた~くさん企画しています。


これ以外に、「ノルディックウォーキング体験会
ノルディックウォーキング・健康づくりセミナー」など、
月間30~40回も講習会をしています。
各地のN-Walkerリーダーも、頑張って
定期的に講習会を開催しています。


「私もやってみた~い、でも出来るやろか~?」と
少しでも不安のある方は、お気軽にお電話くださ~い。
私たちと一緒に歩くのは、小学生から90歳代の方まで、
障がいのある方からアクティブな方まで様々です。


お電話は、090-1248-0982
代表の藤川までお願いします。


さあ「ノルディックウォーキング」に関心のあるあなた!
高年齢や、運動オンチなんて関係ありません。
「私もやってみたいっ!」って思った瞬間からがスタートです。
ぜひ私たちと一緒に、美しく健康楽しく歩きましょう~~

             エヌウォーカー倶楽部 代表 藤川真司

                 IMG_0202.jpg



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スケジュールカレンダー


URBAN NORDIC WALKING in KOBE


《URBAN NORDIC WALKING in KOBE》
『片道2kmの森林浴』

夏から秋へと移行する、良い季節の到来です。
ノルディックウォーキングで、季節の移ろいを楽しみましょう☺️

今回は元町駅に集合して、「街中から片道2キロで行ける森林浴コース」を歩きます。

元町駅から、ゆるーい坂を上がって行くと、いつの間にか森の中に入っています。
そして、川のせせらぎも感じながら、「稲荷茶屋」を目指し、そこでトーストモーニングを頂くという、お楽しみ付きです。※モーニング代別途500円
ここで、たっぷり森林浴をして、秋が来る楽しみを語らいましょう😊

いつもと集合時間と場所を変更しますので、お間違えないよう、お気をつけ下さい。


【日時】9月16日(土)from am8:00→am11:00
【集合場所】JR元町駅西口改札

【参加費】1000円、子ども500円 (ポールレンタルの方は+500円)
【コース】元町駅→神戸山手大学→稲荷茶屋(往復)
【持ち物】飲み物 タオル リュックかウエストポーチ
帽子 手袋 歩きやすい運動靴

『北摂里山ウォーク』ノルディックで参加しよう!

兵庫県三田市
『北摂里山ウォーク』
ありまふじフェスティバルに行こう!


北摂里山博物館運営協議会主催のイベントに
みんな揃ってノルディックウォーキングで参加しましょう!

日 時 : 10月21日(土)10:00
集 合 : JR「三田駅」三田市総合案内所前

参加費 : 無料
※※皆さんの歩く様子を写真に撮らせていただき、WEB等でアップしますのでご了承願います。
ポールレンタル : 500円

コース紹介
【第1部】10:15〜12:00
三田駅10:00→三田市役所(スタート地点)10:15→武庫川河畔→有馬富士公園(かやぶき民家)約6km
※参加賞!「さんだうまいもん市」で使える金券

【昼休憩】12:00〜13:00
『ありまふじフェスティバル』で各自でランチ
飲食コーナーに「さんだうまいもん市」があります。

【第2部】13:00スタート(希望者のみ)
さらに、そこからアップダウンコース標高差100mを経て、有馬富士公園(新宮晋風のミュージアム)約3km
※参加賞!日帰り天然温泉「花山乃湯」入浴券(先着50名)

第1ゴールのイベントでゆっくりするもよし!
もうちょいがんばるもよし!!

《お問合せ・参加申込み》
Facebookイベントの参加予定ボタンを押していただくか
ブログメッセージフォームでお申し込みください。
藤川真司 090-1248-0982
余田幸美 090-2106-3988
まで。

イベントの詳しい内容はこちらをご覧ください。
↓↓
北摂里山ウォークチラシ

納涼ハイク第2弾~夏の終わりのスペアリブ~

8月27日(日)
納涼ハイク第2弾~夏の終わりのスペアリブ ~
《再度(ふたたび)公園 森林浴ノルディック&【再度山荘】スペアリブランチ》


『再度山納涼ハイクの第2弾』は、かなり“ゆるゆる”コースで開催です‼️
ハード差 70%カット❗なので、体力的に自信がない人もOK❗

今回は「三ノ宮」から「大竜寺」までバスに乗ります❗(バス代370円)
そこから、少し登って『再度公園』の「修法ヶ原(しおがはら)池」の周辺で
《森林浴ノルディック》を楽しみましょう。
猛暑を乗りきった身体に、天然パワーを充電しましょ‼️(^-^)
「大師道」をくだって、お楽しみ【再度山荘】のスペアリブランチです。

お申込みはこちらへ
https://tool.diiig.net/asobi/detail.php?id=86
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