『北摂里山ウォーク』ノルディックで参加しよう！

兵庫県三田市
『北摂里山ウォーク』
ありまふじフェスティバルに行こう！

北摂里山博物館運営協議会主催のイベントに
みんな揃ってノルディックウォーキングで参加しましょう！

日　時 ： 10月21日(土)10:00
集　合 ： JR「三田駅」三田市総合案内所前
参加費 ： 無料
※※皆さんの歩く様子を写真に撮らせていただき、WEB等でアップしますのでご了承願います。
ポールレンタル ： 500円

コース紹介
【第1部】10:15〜12:00
三田駅10:00→三田市役所(スタート地点)10:15→武庫川河畔→有馬富士公園（かやぶき民家）約6km
※参加賞！「さんだうまいもん市」で使える金券

【昼休憩】12:00〜13:00
『ありまふじフェスティバル』で各自でランチ
飲食コーナーに「さんだうまいもん市」があります。

【第２部】13:00スタート(希望者のみ)
さらに、そこからアップダウンコース標高差100mを経て、有馬富士公園（新宮晋風のミュージアム）約3km
※参加賞！日帰り天然温泉「花山乃湯」入浴券（先着50名）

第１ゴールのイベントでゆっくりするもよし！
もうちょいがんばるもよし！！

《お問合せ・参加申込み》
Facebookイベントの参加予定ボタンを押していただくか
ブログメッセージフォームでお申し込みください。
藤川真司　090-1248-0982
余田幸美　090-2106-3988
まで。

イベントの詳しい内容はこちらをご覧ください。
↓↓
北摂里山ウォークチラシ

古代ロマン！丹波竜化石と紅葉ノルディックウォーキング

くるり丹波路ふれあいウォーキング【第2弾】

「くるり丹波路ふれあいウォーキング」は、四季折々の景色を楽しみ、
地元とのふれあいも大切にしながら、コースを歩いて回るシリーズです。
第2弾は、「古代ロマン！丹波竜の発掘現場」と
「山南町阿草地区」散策ノルディック （約３ｋｍ）
丹波竜化石第一発見者「村上茂」さんの、発掘にまつわる興味深い話
なども聞くことが出来ます！

日　時 ： 10月29日（土）10時～14時　
　　　　　※9時45分集合　※少雨決行荒天中止
集合場所 ： 『元気村かみくげ』　
　　　　　　兵庫県丹波市山南町上滝1913-1
　　　　　　最寄り駅＝JR福知山線「下滝」駅、徒歩20分
参 加 費 : 4,000円（ランチ代、書籍代含む）
　　　　　ガイドブック「くるり」をお持ちの方は、3,000円になります。
　　　　　
西日本出版社よりランチ付参加者全員プレゼント！！
■獺祭のライスミルク
125mL入１人２本
獺祭の米粉（山田錦）と水だけで作ったライスミルクです。
オリゴ糖をたくさん含んだアレルゲンフリーのやさしい甘さのドリンクは、
乳幼児からお年寄りまで、安心して飲めます。

ポールレンタル ： 500円

らんちは、　「空華（くうか）の森」さんのランチ♪
自家農園で自然農法（無農薬、無肥料）で栽培された
お野菜を使ったランチです。　　

≪お申込み・お問合せ≫
余田幸美　090-2106-3988
[e-mail]

【くるり丹波路ふれあいウォーキング】

あいにくのお天気でしたが、楽しんで頂くことが出来ました。

10月はイベント目白押しです。
お楽しみに♪

「笛路村（ふえじむら）」でノルディックウォーキング

「笛路村」でノルディックウォーキング
～☆新緑～深緑へ　棚田のある風景☆～

みんな来て来て～～春の笛路村！
丹波に住んでる私でも感動の景色を眺めながらの
爽やか♪ガッツリ！ノルディックウォーキング♪
お昼は、地元のお母さん達手作りの
心のこもったおもてなし「ほっこりごはん」
そしてそして『竹岡農園』さんの無農薬お野菜の収穫も
できます！（希望者のみ）
手作りの品やさっちゃんぱんの販売もあります。

日　時　：　2016年5月29日（日）10：00～14：30
集　合　：　JR福知山線「谷川」駅前のJA駐車場に9：45
　　　　　　　　　　（または10：00に「笛路村」）
　　　　　　　　　　ＪＲ福知山線「谷川駅」9：45着の電車があります。
　　　　　　　　　　舞鶴若狭自動車道「丹南篠山口」から約20分
参加費　：　2,500円（ランチ代込）
ポールレンタル　：　500円
お野菜収穫　：　1,000円（希望者のみ）
服装・持ち物　：　動きやすい服装・歩きやすい靴
　　　　　　　　　　　帽子、タオル、薄手の手袋、飲み物
両手にポールを持つので荷物はリュックやウエスト
ポーチに入れてください。
ウォーキングに必要のないものは置いておくことが
出来ます（貴重品を除く）
お野菜収穫ご希望の方は、あれば軍手などを
持ってきてください。

blogメールフォーム
または
よでんさちみ
090-2106-3988

黒豆枝豆収穫ノルディック

丹波の黒枝豆収穫祭
　　　　　　＆ノルディックウォーキング

日時：１０月２１日水曜日１０：００～１４：３０
　　　　　集合：９：４５　道の駅「おばあちゃんの里」
　　　　　　　　　（舞鶴若狭自動車道「春日」IC降りて右折すぐ）
場所：「高見農場」　丹波市市島町与戸（よと）

無農薬無化学肥料で栽培された
　　「丹波黒豆の枝豆」の収穫
　　　　　　【収穫した枝豆は、お持ち帰りいただけます！】
　

ノルディックウォーキングで
　　丹波の自然を満喫してください
　　
参加費：３，８００円
　　　　　ノルディックウォーキング、軽食、黒豆枝豆の収穫
ポールレンタル：５００円

持ち物：飲み物、タオル、帽子、薄手の手袋
　　　　　リュックまたはウエストポーチ
　　　　　軍手、はさみ（さやを枝から切り離すため）

≪お昼ごはんは≫
枝豆の茹でたん
高見さんの美味しいお米で作ったおにぎり
地元野菜のお味噌汁やお総菜など
みんなでワイワイ、外で頂きます！！

　

枝豆のほか、めっちゃおいしい里芋の収穫も出来ます！
これもお薦めです！！

≪お申込み・お問合せ≫
よでん　０９０－２１０６－３９８８
ブログメッセージフォーム